どーも、キラおじ（@kirasakuoji3）です。 禁煙1ヶ月達成しました！というのが前回の報告でした。 今回はさらに2週間が経過しました。 kirattoojisan.hatenablog.com 禁煙のコツおさらい 吸いたい欲求は30秒から1分、その間ガマンすれば落ち着く 最初の3日間…