どーも！キラおじ（@kirasakuoji3）です。 前回の報告からひと月ほど経ち、相変わらず禁煙継続中ですのでちょっとした悩みと共に更新します。 その悩みとは・・・食欲が増したことです。 元々、大食い傾向ではあるのですけどね・・・ｗ 禁煙のコツおさらい …